選手のお悩み解消宣言(^^ゞ

皆さんは普段このようなお悩みを抱えていませんか？？

「プレーが思うようにうまくいかない。」

「思うように体がキレない。動かない。」

「練習しても結果に結びつかない。」

「そもそもどんな練習をしたらいいか分からない。」

当院に初めて来院してくださる多くのスポーツ選手がこのようなお悩みを抱えています😟

せっかく練習をしているのに結果に結びつかなかったり、思うようにプレーができないと選手のモチベーションの低下にもつながります😫

そもそもこれらには必ず原因があるんです😙

この原因をしっかりと突き止めて改善してあげると必ずプレーは上達しますし、パフォーマンスはアップするというわけです(^_^)/

しかし、この原因が分からず、そのまま夢をあきらめたり、引退してしまう選手も少なくないのだとか….😱💦

当院はそんな選手を一人でも多く救えるように日頃からスポーツ選手のケガの治療、身体のケア、プレーやフォーム指導、体調管理やトレーニング指導などを行っております🤗‼️

選手一人一人のお悩みにしっかりと向き合い、選手の意見も取り入れながら改善できるように全力を尽くします😉👍

小さなお悩み、プレーについての質問などがありましたら、ぜひ当院までご来院ください‼️

一度関わらせていただいた選手を必ず、

『試合で大活躍させる😤👊』

という覚悟と責任を持ってスタッフ全員皆さんの事をお待ちしております☺️🙌

皆さんこんにちは😃

ゴールデンウィークは楽しめましたか😊

さて、当院は明日から通常診療とさせていただきます‼️

まだまだご予約に空きがございますので、皆さんご連絡お待ちしております😬👍

皆さんこんにちは😊

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です👍

今日はスポーツ選手の怪我治療、身体のメンテナンスについてお知らせしたいと思います‼️

スポーツ選手のお悩み！

まず、スポーツ選手のお悩みの中でやはり一番多いのが、
『怪我から早く復帰したい』
『過去に怪我の経験があり、もう怪我をしたくない』ではないでしょうか？？

怪我にも様々な種類があり、その全てに必ず原因があるんです😰

お身体の不調や怪我をそのまま放っておくと治りにくくなったり、かえって痛みが悪化してしまうケースも少なくありません🤭

痛みがずっと取れず、思うようにプレーが出来ない方も多いのではないでしょうか❓

しかし、身体の怪我、痛みには必ず原因があり、その原因をしっかり突き止め、それに沿って治療してあげると必ず痛みは取れますし、症状は良くなります🤗

怪我をしてから何もせずに放っておくのと、しっかりその怪我に向き合い治療を施すのとでは、復帰までの期間に大きな差が生まれてきます🤔

当院にお任せください！

皆さん‼️

お身体の不調、痛みから解放され、思う存分好きなスポーツをしませんか❓😬

私たちはそんな夢と希望を持った選手たちの怪我の治療、身体のケア、メンテナンスを熱意をもってさせて頂きます！！

どんな症状やお悩みでも当院にお任せください😉

患者様の『大活躍』が増えることを楽しみにしております☺️👊

皆さんこんにちは😃

今日はゴールデンウィークの休診日についてお知らせしたいと思います😊

4月28日.29日.

5月3日.4日.5日.6日

を休診日とさせていただきます🙌

なお、

4月30日.

5月1日.2日

は通常診療とさせていただきますので、ご了承お願いします🙇‍♂️

こんにちは！

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です‼️

いよいよ2月に入りましたね😊

この2月は気温の変化や季節の変わり目で体調を崩したり、怪我をされる方が多いので、お身体に不調をきたした方はぜひ一度当院にご来院下さいね☺️

皆さんこんにちは😃

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です‼️

ここ最近、インフルエンザが流行ってきてますね〜😭💦

皆さん、体調はいかがですか？？

体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？？

そんな方は是非手洗いうがいをオススメします😝👏

水分補給！

あとは、皆さんが忘れがちな水分補給を行いましょう😊👍

水分補給を行うと風邪予防に繋がるのです😚

以前の投稿でも書かせて頂いたと思いますが、水分はとてもお身体にとって大切なんです😍

皆さん‼️こまめな水分補給を行いましょう✨

立ち方がもたらす症状！

こんにちは😊

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です‼️

皆さんは普段立ち方を意識したことはありますか？

立ち方によっては皆さんのお身体に大きな影響を及ぼす場合もあるんです😱

まず悪い立ち方をしてしまっている方は、

・下半身に負担が掛かりやすい

・体幹の筋肉(インナーマッスル)が低下しやすい

・膝痛や腰痛になりやすい

・疲れやすい

などがあげられます🤔

逆に良い立ち方の方は、

・疲れが分散されやすい

・膝痛や腰痛が改善

・体幹の筋肉(インナーマッスル)が低下しない

などがあげられます🤗

立ち方次第でこんなにも変わるんですね〜🤣

当院スタッフが丁寧にご指導！

皆さんの中にも先程の症状に心当たりがある方も多いのではないでしょうか？

そんな方はお気軽に当院スタッフまでお声掛けください👍

皆さんの立ち方を分析して良い立ち方をご指導させていただきます😎👌

当院スタッフと一緒に良い立ち方をマスターしましょう‼️

原因！

皆さんこんにちは😬

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です‼️

皆さんいかがお過ごしでしょうか⁉️

今年もいよいよ終盤、ラストスパートになりましたね〜😌👏

さて、今日は首の寝違えについてご紹介したいと思います🤗✨

まず、首の寝違えの原因の多くが骨格の歪みにあるんです🥴

骨格が歪み、良くない姿勢で寝てしまうと、首や腰などを痛めるリスクが上がってしまうんです😰

首の骨は日常生活や日頃の癖などで歪んでしまいやすいので特に注意が必要です😑

そして、骨格が歪んだまま寝ることで、疲れが取れなかったり、余計に身体に負担がかかってしまうケースも少なくありません……。

対処法！

そこで皆さん‼️

当院の骨格・骨盤矯正治療で質の良い睡眠、寝違えない睡眠を手に入れませんか🤗‼️

当院の骨格・骨盤矯正治療は骨をしっかりと正常な位置に戻すことが出来ます😤👍

首の寝違えだけでなく腰、肩、膝など様々な症状にとても効果的なのでぜひ一度受けてみて実感してみてください😚✨

お身体のお悩みなどがある方はすぐに当院までご来院下さいね😉‼️

皆さんこんにちは！

ふじもと鍼灸整骨院砂山院です！！

皆さん！いかがお過ごしですか？！

普段、お身体に痛みや違和感、お悩みなどを抱えて生活されていないですか？？

そんな方の為に今日は身体に痛みや違和感が出るメカニズムをお教えしたいと思います(^_^)/

筋肉疲労と筋緊張

まず人間は骨格が歪んだ状態で生活をしたり、身体の使い方を間違えて普段から生活をしていると、必ず筋肉に負担がかかってしまい筋肉が疲労し緊張してしまいます(>_<)
この時点ではお身体に痛みや違和感が出ない方もおられると思います！

血管の圧迫と発痛物質

次に、その緊張した筋肉が周りの血管を圧迫してしまい、血流障害を起こします。
血流障害を起こすと今度は発痛物質を放出してしまいます。
その発痛物質の指令を脳が受信し初めて痛みや違和感になります(；一_一)
これを放っておくと痛みはどんどん強くなり悪化してしまいます(T_T)

この手順で皆さんのお身体は不調を起こしているのです。

根本治療と予防

最後に、皆さん！！
その痛みや違和感を解消、予防しませんか(^O^)

当院では、痛みのメカニズムの最初に説明した、骨格の歪みを治すことが出来る、骨格矯正治療をさせていただいております！！
痛みや違和感の根本的原因が骨格の歪みにあるので、その歪みを治してあげるのが一番の根本治療、予防になるというわけです(^_^)v

皆さん！！
一緒に痛みのない、そして痛みの出ない身体をつくり、今よりも快適な生活を送りませんか(^_-)

お身体の疑問や質問などがありましたら是非当院までご相談くださいね！！