立ち方がもたらす症状！
こんにちは😊
ふじもと鍼灸整骨院砂山院です‼️
皆さんは普段立ち方を意識したことはありますか？
立ち方によっては皆さんのお身体に大きな影響を及ぼす場合もあるんです😱
まず悪い立ち方をしてしまっている方は、
・下半身に負担が掛かりやすい
・体幹の筋肉(インナーマッスル)が低下しやすい
・膝痛や腰痛になりやすい
・疲れやすい
などがあげられます🤔
逆に良い立ち方の方は、
・疲れが分散されやすい
・膝痛や腰痛が改善
・体幹の筋肉(インナーマッスル)が低下しない
などがあげられます🤗
立ち方次第でこんなにも変わるんですね〜🤣
当院スタッフが丁寧にご指導！
皆さんの中にも先程の症状に心当たりがある方も多いのではないでしょうか？
そんな方はお気軽に当院スタッフまでお声掛けください👍
皆さんの立ち方を分析して良い立ち方をご指導させていただきます😎👌
当院スタッフと一緒に良い立ち方をマスターしましょう‼️
