いつもお世話になっております！
ふじもと鍼灸整骨院です！
皆様お身体の調子は如何でしょうか？
腰の痛みや肩のコリにお悩みのかたもいらっしゃると思います。
中でもこの季節は花粉症でお悩みの方も増えてきているのではないでしょうか？
目や鼻が痒くなりお仕事や学業にも影響が出てしまっている方もいらっしゃると思います。
今回はその「花粉症」について纏めてきました！
花粉症とは
花粉症とは食べ物でも聞いた事のあるアレルギー反応の一種で、私達が皆持ってる免疫が花粉に対して過剰に反応してしまった事により起こってしまう症状です。
花粉とは目に見えにくく、普段気にせず外を歩いていると多量の花粉を浴びてしまうので、その結果鼻や目の粘膜に異常を来して涙や鼻水が出てしまいます。
花粉症の防ぎ方
花粉症の1番早い改善方法は花粉が飛散している所に行かない事です。
ただ、先程もお伝えしたように花粉は小さ過ぎて中々我々の目には見えないので外出する際にはマスクやメガネ等で防ぐのが唯一の方法です。
外から花粉が入ってこないように防いだら残りは身体を内側から改善する事がオススメです！
特に改善して頂きたいのは自律神経です！
自律神経とは簡単に言うと皆様がご自身の意思で調整する事ができない神経の事です。
普段僕らが意識していない所でこの自律神経が働いてくれているお陰で私達の健康は保たれています！
花粉症の改善方法
その自律神経を整える事でお身体の環境を良くして免疫の過剰反応の抑制や症状の早期改善が可能になります！
自律神経に関しては規則正しい生活や適度な運動と正しい食事になります！
ただ、お仕事や学校、更にスポーツしながらだと中々規則正しい生活は難しいと思います。
当院では筋肉の治療だけで無く骨格を整えたり特殊な電気を使用する事で自律神経の調整を行なったり、お身体の検査を行う事で正しい生活指導を行う事ができます！
また花粉症やその他の症状でお困りの方がいらっしゃいましたら当院までお気軽にお問合せ下さい！
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