О脚が気になり、スキニーやショートパンツが履けない…
そういった悩み、お持ちではないでしょうか?
О脚のほとんどは、長年の姿勢、座り方、運動の習慣が原因で起こります。
О脚は見た目が気になるのはもちろん、そのままにしておくと膝を痛める可能性もあります!
О脚
О脚は股関節が内側にねじれている状態で、立った時には内股になります。
内股は常に足の外側に体重がかかっているので外側の筋肉ばかりついてしまいます。
外側ばかり筋肉がつき、内側の筋肉はあまり使われていないので、筋肉が骨を外側に引っ張りО脚は更に悪化します。
内側の筋肉を鍛えるトレーニングが必要なのと、骨盤矯正が有効です!!
骨盤矯正で治るО脚
内側にねじれた股関節を正常に戻すには、足の骨がついている骨盤を正す必要があります!
日常生活が原因のО脚は骨盤矯正をすることで治ります!
О脚が気になる方は、骨盤矯正を受けにお越しください!
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